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NBA 123
加入2015年06月
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体重历史纪录

初次体重
106 公斤
最近减少: 3.4 公斤

目前体重
102.6 公斤
情况: 一星期增加2.5 公斤

目标体重
98 公斤
还有: 4.6 公斤

NBA 123的体重历史


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卡路里: 181千卡 | 脂肪: 6.32克 | 碳水物: 10.48克 | 蛋白质: 19.86克
Arrollado de Carne
Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.
卡路里: 493千卡 | 脂肪: 25.83克 | 碳水物: 26.90克 | 蛋白质: 36.49克
Pechuga a la Mostaza Light
Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.
卡路里: 156千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 17.78克 | 蛋白质: 15.14克
Canelones de Espinaca sin Harina
Canelones sin harina de espinaca y pimiento.
卡路里: 223千卡 | 脂肪: 12.66克 | 碳水物: 7.99克 | 蛋白质: 19.71克
Omelette Verdura y Zanahoria
Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.
卡路里: 206千卡 | 脂肪: 6.30克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 24.28克
Tomate Relleno con Atun
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
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