MsRikki- 会员

MsRikki

加入2008年02月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

118.4 公斤

最近减少: 8.6 公斤

目前体重

109.8 公斤
情况: 一个星期减少1.1 公斤

目标体重

72.6 公斤

还有: 37.2 公斤

关注

I'm 36. Living in Pittsburgh, PA. Single mom of a gorgeous 7 year old boy. Follower of Christ. Die-hard Steeler fan. Alto. Knitter. Finally SERIOUS about NOT being a fat girl when I'm 40.

MsRikki的体重历史

查看完整的历史记录

正在关注

	Sibby
	最近的体重纪录: 一星期增加0.2 公斤

	Luv2BhaP
	最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤

	rachelk
	最近的体重纪录: 一星期增加0.2 公斤

	MacSas
	最近的体重纪录: 稳定体重

查看全部

MsRikki的烹饪书

卡路里: 132千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 22.81克 | 蛋白质: 6.10克

Oatmeal Muffins

Taste like regular muffins and are yummy.

卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 21.18克 | 蛋白质: 1.18克

Baked Yam Fries

Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.

卡路里: 152千卡 | 脂肪: 4.57克 | 碳水物: 26.25克 | 蛋白质: 2.05克

Sweet Potato Sticks

Yummy baked sweet potatoes.

查看烹饪书

MsRikki的最近食物和运动项目

	步行（慢步的） - 3公里/小时
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时

查看饮食日历