Mouse89- 会员

Mouse89

加入2009年04月

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体重历史纪录

初次体重

98.9 公斤

最近减少: 5.9 公斤

目前体重

93.0 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

79.4 公斤

还有: 13.6 公斤

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Mouse89的体重历史

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卡路里: 453千卡 | 脂肪: 24.93克 | 碳水物: 13.07克 | 蛋白质: 42.04克

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

卡路里: 149千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 14.88克 | 蛋白质: 17.34克

Nice casserole to make ahead of time and warm up for dinner.

卡路里: 324千卡 | 脂肪: 27.50克 | 碳水物: 16.50克 | 蛋白质: 6.79克

A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.

卡路里: 80千卡 | 脂肪: 6.98克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 1.36克

A great pasta substitute.

卡路里: 108千卡 | 脂肪: 7.16克 | 碳水物: 1.02克 | 蛋白质: 9.62克

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

查看烹饪书

	Natural Cut French Fries (Small)
	大号汉堡包加蔬菜和调味酱
	Coke Zero (Can)
	站立
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	坐着