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MelissR
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体重历史纪录

初次体重
61.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤

目前体重
59.4 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
54.4 公斤
还有: 5.0 公斤

MelissR的体重历史


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