注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
M@rta75
M@rta75
加入2020年08月
帖子
301
正在关注
70
关注者
121
体重历史纪录
初次体重
64.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
目前体重
68 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
62.5 公斤
还有:
5.5 公斤
关注
M@rta75的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
sdelestal
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
elenamuriana
最近的体重纪录:
一星期增加0.8 公斤
Carmenhuelva
最近的体重纪录:
一个星期减少0.6 公斤
yosikiero
最近的体重纪录:
一星期增加0.1 公斤
查看全部
M@rta75的烹饪书
卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.47克 | 碳水物: 11.60克 | 蛋白质: 1.54克
Galletas de Avena y Chocolate
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 24.86克 | 蛋白质: 4.46克
Muffins Integrales
Muffins de manzana integrales.
查看烹饪书
M@rta75的最近食物和运动项目
牛前胸的上等肋条
Semillas de Chia
Mermelada Fresa sin Azucar
步行(中等的) - 5公里/小时
健美操(重型的,例如俯卧撑)
烹饪
查看饮食日历