注册  |  登录
Lorena Berna
加入2014年01月
帖子
70
正在关注
35
关注者
73
体重历史纪录

初次体重
61 公斤
最近减少: 2 公斤

目前体重
59 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
54 公斤
还有: 5 公斤
Emagreci 22 Quilos, consegui mudar meu relacionamento com a comida a partir da reeducação alimentar. Minha dieta é flexivel e de acordo as minhas necessidades, e malho bastante. Recuperei três quilos, e serviu pra ver que em algo estou errando. Ja que entrei nessa, minha meta é o dobro!


Lorena Berna的体重历史


正在关注

djanearaujo
最近的体重纪录: 一个星期减少4.2 公斤 Down
 
Junior_cutting
最近的体重纪录: 一星期增加0.5 公斤 Up
Josias M.C.
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
Queline17
最近的体重纪录: 一星期增加0.8 公斤 Up

Lorena Berna的烹饪书

卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 11.88克 | 蛋白质: 2.81克
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
卡路里: 382千卡 | 脂肪: 12.95克 | 碳水物: 55.09克 | 蛋白质: 11.19克
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
查看烹饪书

Lorena Berna的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。