Keeper- 会员

Keeper

加入2008年04月

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体重历史纪录

初次体重

81.6 公斤

最近减少: 21.8 公斤

目前体重

59.9 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

61.2 公斤

还有: 1.4 公斤

关注

Keeper的体重历史

卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.35克 | 碳水物: 19.67克 | 蛋白质: 16.80克

A low-sugar dish for the whole family.

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.76克 | 碳水物: 1.46克 | 蛋白质: 17.01克

Tuna with cream cheese.

卡路里: 145千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 6.49克 | 蛋白质: 9.65克

Easy spinach squares that taste amazing.

卡路里: 186千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 10.31克 | 蛋白质: 21.25克

A delicious all in one dinner.

卡路里: 394千卡 | 脂肪: 19.41克 | 碳水物: 33.43克 | 蛋白质: 23.07克

This dish is a free form lasagna without the hassle of having to mess with lasagna noodles. You can use pretty much any kind of pasta.

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