Kalinina Marina- 会员

Kalinina Marina

加入2013年05月

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体重历史纪录

初次体重

105 公斤

最近减少: 2.3 公斤

目前体重

102.7 公斤
情况: 一个星期减少2.1 公斤

目标体重

80 公斤

还有: 22.7 公斤

关注

Kalinina Marina的体重历史

卡路里: 210千卡 | 脂肪: 7.96克 | 碳水物: 4.97克 | 蛋白质: 28.00克

Очень вкусные, сочные и нежные.

卡路里: 181千卡 | 脂肪: 6.99克 | 碳水物: 14.52克 | 蛋白质: 14.78克

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.74克 | 碳水物: 16.93克 | 蛋白质: 4.71克

Салат из свежих овощей.

卡路里: 213千卡 | 脂肪: 1.54克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 31.06克

Пикантный салат из тунца, зеленого горошка с добавлением лука.

卡路里: 155千卡 | 脂肪: 1.85克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 23.40克

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

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