Moin,

liebste Grüße aus dem schönen Norddeutschland :-)

Gertenschlank war ich noch nie...
Ich hatte schon einmal mit Ernährungstagebuch 7 kg abgenommen und es dann leider wieder schluren lassen. Zielgewicht ist noch zu weit weg ...obwohl es extra schon nicht unrealistisch niedrig gewählt war :-(

Nachdem ich "Fettlogik überwinden" gelesen habe bin ich wieder hoch motiviert! Mit Sport hatte ich schon vorher wieder angefangen, aber die Waage zeigte Stillstand...

Vorher hatte ichs ohne die Community versucht! Gemeinsam hat man mehr Spaß beim Abnehmen...hoffe ich ;-)