Jan_daia- 会员

Jan_daia

加入2017年09月

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体重历史纪录

初次体重

86 公斤

最近减少: 7.5 公斤

目前体重

78.5 公斤
情况: 一个星期减少2.1 公斤

目标体重

75 公斤

还有: 3.5 公斤

关注

Jan_daia的体重历史

	Priscilaferreirarosadarocha
	最近的体重纪录: 一个星期减少2.3 公斤

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卡路里: 189千卡 | 脂肪: 16.63克 | 碳水物: 1.70克 | 蛋白质: 2.49克

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 4.47克

Bolinhos de tremoço.

卡路里: 28千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 2.23克

Pão maravilha.

卡路里: 178千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 12.50克

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

卡路里: 79千卡 | 脂肪: 6.78克 | 碳水物: 1.60克 | 蛋白质: 3.22克

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

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