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Ita Santoso
Ita Santoso
加入2023年03月
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体重历史纪录
初次体重
48 公斤
最近减少:
1 公斤
目前体重
47 公斤
情况:
一个星期减少0.1 公斤
目标体重
45 公斤
还有:
2 公斤
关注
Female, 55 thn, 155 cm /47 kg with moderate exercise
BMR = 1137
BMI score = 20 ( normal weight )
Body Fat = 26%
Maintenance calories 1763 /day
Calories cutting = 1263/day
Ita Santoso的体重历史
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