Sou bastante ativo, faço academia 3x por semana e jogo tênis de 3x a 6x por semana. Alguns dias, quando a energia está alta demais, pedalo também mesmo já tendo feito uma atividade. Em outros dias que não tem academia, pedalo ou faço SUP.

Amo academia, tênis, bicicleta, SUP.

Para balaçar as coias um pouco, estou experimentando "intermittent fasting"