注册  |  登录
Haurova
加入2015年07月
帖子
42
正在关注
1
关注者
2
体重历史纪录

初次体重
48 公斤
最近减少: 8.0 公斤

目前体重
56.0 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 4.1 公斤
Живу в Португалии. Мечтаю (да-да, я знаю, как это звучит, давайте адекватно и без осуждения, пожалуйста) набрать вес. Сначала было бы неплохо хоть какую жировую прослойку, ну и мышечную массу тоже. А то и дрищ, и хиляк, и зимой холодно - не шучу.
Работаю в ИТ, из спорта - только сёрфинг пару раз в неделю. В Атлантическом океане всегда холодно, поэтому немного тепла мне бы пригодилось. Ну и мышц для этого дела нужно кучу.
Вечно поправляюсь, но никогда не получилось больше 53 кг. Не люблю готовить, забываю есть. Когда вес меньше 48 кг - начинаются проблемы с циклом.

Haurova的体重历史


正在关注

Naty001
最近的体重纪录: 一个星期减少1.4 公斤 Down
   

Haurova的烹饪书

卡路里: 372千卡 | 脂肪: 17.48克 | 碳水物: 47.84克 | 蛋白质: 7.09克
Драники
Нежные и хрустящие.
查看烹饪书

Haurova的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。