Evanshossel- 会员

Evanshossel

加入2012年10月

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体重历史纪录

初次体重

131.9 公斤

最近减少: 34.9 公斤

目前体重

97 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

92 公斤

还有: 5 公斤

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Evanshossel的体重历史

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卡路里: 274千卡 | 脂肪: 17.28克 | 碳水物: 24.29克 | 蛋白质: 11.17克

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.

卡路里: 398千卡 | 脂肪: 19.86克 | 碳水物: 3.01克 | 蛋白质: 49.42克

Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.

卡路里: 73千卡 | 脂肪: 0.84克 | 碳水物: 12.27克 | 蛋白质: 5.07克

É bom, barato e faz bem.

卡路里: 186千卡 | 脂肪: 5.78克 | 碳水物: 29.03克 | 蛋白质: 7.39克

Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça.

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 14.96克 | 蛋白质: 5.33克

Fácil e rápido.

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