Daiatd- 会员

Daiatd

加入2015年12月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

73 公斤

最近减少: 1.1 公斤

目前体重

71.9 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

54 公斤

还有: 17.9 公斤

关注

Daiatd的体重历史

卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克

Pão low carb.

卡路里: 138千卡 | 脂肪: 12.70克 | 碳水物: 2.02克 | 蛋白质: 4.41克

É uma sobremesa favorita.

卡路里: 22千卡 | 脂肪: 1.11克 | 碳水物: 0.50克 | 蛋白质: 2.15克

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 9.81克 | 蛋白质: 2.20克

Doce delicioso que é presença garantida nas festas.

查看烹饪书

	小番茄/樱桃番茄
	Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	驾驶
	走路 (步行, 散步)