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Crisleopoldina
加入2016年01月
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体重历史纪录

初次体重
118 公斤
最近减少: 13.7 公斤

目前体重
104.3 公斤
情况: 一个星期减少3.5 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 34.3 公斤
técnica em enfermagem, plantonista, universitária, esposa e que gosta de cozinhar embora não tenha muito tempo pra isso.
fiquei dependente de insulina por consequência de uma sequela do covid e com isso ganhei 28kg.
mas estou correndo atras de melhorar a saúde fazendo exercícios e uma alimentação baixa em carboidratos.
Não e fácil, mas também não e fácil se olhar no espelho e não se reconhecer.

Crisleopoldina的体重历史


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卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 1.82克 | 蛋白质: 7.47克
Pão de Microondas
Saudável e prático.
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