Anastasia R.- 会员

Anastasia R.

加入2014年12月

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体重历史纪录

初次体重

101 公斤

最近减少: 10 公斤

目前体重

91 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

67 公斤

还有: 24 公斤

关注

Anastasia R.的体重历史

卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.85克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 17.03克

Идеальное сочетание для здорового завтрака.

卡路里: 44千卡 | 脂肪: 1.48克 | 碳水物: 5.11克 | 蛋白质: 2.41克

Без жира и муки.

卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 3.86克

Нежные творожные шарики на пару.

卡路里: 464千卡 | 脂肪: 9.63克 | 碳水物: 61.23克 | 蛋白质: 28.92克

Белковый гороховый суп-пюре, который легко приготовить.

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