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Amatista2206
加入2014年08月
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体重历史纪录

初次体重
70 公斤
最近减少: 9 公斤

目前体重
61 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
58 公斤
还有: 3 公斤
Desde el año 2002 que tengo problemas de sobrepeso, el 2003 nacio mi primer hijo y como estaba gordita tuve que estar a dieta todo el embarazo, el resultado fue, que al nacer mi hijo, comi de todo, llegando a pesar 85 kilos, para una persona con mi estatura (1.55) es bastante, y lo peor es que no me queria dar cuenta, me daba lo mismo, estuve asi por muchos años, hasta que en el 2008 dije ya basta y comence hacer la dieta de moda con la cual baje mis primeros 10 kilos, en total y resumiendo en este camino ya he bajado 24 kilos, ha sido dificil,hay dias en que no queria nada mas y tiraba todo el esfuerzo a la basura, pero estos ultimos dos años he mejorado bastante, comence hacer deporte y me siento cada vez mejor y cada dia estoy mas cerca de cumplir mi meta, que mas alla de tener el peso deseado es dejar de ser insulino resistente. Vamos que se puede.

Amatista2206的体重历史


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Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.
卡路里: 119千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 32.32克 | 蛋白质: 1.85克
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卡路里: 137千卡 | 脂肪: 3.98克 | 碳水物: 5.28克 | 蛋白质: 19.92克
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