27853- 会员

27853

加入2019年09月

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体重历史纪录

初次体重

77 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

77 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

68 公斤

还有: 9 公斤

关注

27853的体重历史

卡路里: 560千卡 | 脂肪: 14.21克 | 碳水物: 102.71克 | 蛋白质: 14.94克

Капуста, тушеная с добавлением риса.

卡路里: 121千卡 | 脂肪: 2.05克 | 碳水物: 13.84克 | 蛋白质: 11.61克

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

卡路里: 188千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 25.39克

Лёгкий салат богатый белком.

卡路里: 83千卡 | 脂肪: 5.96克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 2.75克

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

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