АняN- 会员

АняN

加入2013年11月

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体重历史纪录

初次体重

52.8 公斤

最近减少: 6.7 公斤

目前体重

59.5 公斤
情况: 一星期增加1.8 公斤

目标体重

47 公斤

还有: 12.5 公斤

关注

АняN的体重历史

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卡路里: 560千卡 | 脂肪: 14.21克 | 碳水物: 102.71克 | 蛋白质: 14.94克

Капуста, тушеная с добавлением риса.

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 105千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 4.18克

Оладья идеально к рису.

卡路里: 141千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 7.19克 | 蛋白质: 4.21克

В духовке, вкуснющий.

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	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	深蹲 (蹲起)