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1Sista的日记, 2012年07月8日

Good Sunday Morning, hope we all have a beautiful week.
82.1 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月8日:
1469 千卡 脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 122.67克.   早餐: Advantage Chocolate , Rhubarb & Strawberry Fruit Spread, Snofrisk, Zero Sugar Added Cranberry Raspberry, Winter Wheat Bread. 午餐: White Wine, Brussels Sprouts, Romaine, Chia Seeds, Ranch Dressing, Pork Loin. 晚餐: Jan's Muffin In A Minute, Zoi Greek Plain Yogurt, Sugar Free Syrup, Blueberries, Fiber One. 更多的......
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