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1345 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Red Lobster Center - Cut NY Strip Steak, Chop't Avocado, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream. 晚餐: Moroccon Cauliflower Rice, Flav City Moroccon Chicken. 小食/其他: Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 更多的......
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2874 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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