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16.2in stone getting there 👍
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102.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 137.47克 | 碳水物: 262.48克.
早餐: Bananas. 午餐: Fresh Pasta (Cooked), Tuna. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heinz Baked Beans. 小食/其他: Chocolate, Options Mint Hot Chocolate, Halls Soothers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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