|
Уехали на Селигер на праздники..тренировки никто не отменял!)))
|
718 千卡
|
脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 53.15克.
早餐: Кофе, RASA Сыр Light 20%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Био Баланс Кефир 1%. 更多的......
|
|