开始日期: 2009年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 91.2 公斤
2011年08月25日	102.5 公斤	合理的
2011年08月22日	103.9 公斤	100％
2011年08月19日	105.2 公斤	合理的
2010年01月11日	86.8 公斤	合理的
2009年12月1日	84.4 公斤	合理的
2009年11月23日	84.3 公斤	合理的
2009年11月16日	84.4 公斤	合理的
2009年11月9日	84.6 公斤	100％
2009年11月4日	85.5 公斤	合理的
2009年10月28日	85.3 公斤	合理的
2009年10月21日	84.4 公斤	低
2009年10月13日	77.6 公斤	合理的
2009年10月5日	77.6 公斤	合理的
2009年09月28日	78.0 公斤	合理的
2009年09月21日	78.1 公斤	合理的
2009年09月15日	77.3 公斤	低
2009年09月9日	76.2 公斤	合理的
2009年09月1日	76.4 公斤	合理的
2009年08月25日	76.6 公斤	合理的
2009年08月18日	76.6 公斤	合理的
2009年08月10日	76.6 公斤	合理的
2009年08月3日	77.1 公斤	合理的
2009年07月27日	77.1 公斤	合理的
2009年07月21日	77.2 公斤	100％
2009年07月20日	78.4 公斤	合理的
2009年07月13日	78.7 公斤	合理的
2009年07月7日	79.3 公斤	合理的
2009年06月30日	79.7 公斤	合理的
2009年06月23日	79.5 公斤	合理的
2009年06月21日	81.1 公斤	合理的
2009年06月18日	80.7 公斤	100％
2009年06月11日	80.8 公斤	合理的
2009年06月8日	81.2 公斤	合理的
2009年06月1日	81.1 公斤	100％
2009年05月25日	81.6 公斤	合理的
2009年05月18日	81.6 公斤	合理的
2009年05月16日	82.8 公斤	合理的
2009年05月9日	82.3 公斤	合理的
2009年05月8日	82.6 公斤	合理的
2009年05月2日	83.1 公斤	合理的
2009年04月25日	83.6 公斤	100％
2009年04月23日	84.1 公斤	合理的
2009年04月18日	84.5 公斤	100％
2009年04月17日	85.0 公斤	100％
2009年04月10日	85.6 公斤	100％
2009年04月9日	86.4 公斤	100％
2009年04月6日	86.7 公斤	100％
2009年04月5日	87.5 公斤	100％
2009年03月31日	87.9 公斤	合理的
2009年03月26日	88.1 公斤	100％
2009年03月24日	88.5 公斤	合理的
2009年03月18日	89.0 公斤	100％
2009年03月17日	89.8 公斤	100％
2009年03月10日	89.6 公斤	100％
2009年03月9日	90.0 公斤	100％
2009年03月5日	90.1 公斤	100％
2009年03月4日	90.4 公斤	100％
2009年03月3日	90.6 公斤	合理的
2009年02月27日	90.8 公斤	100％
2009年02月25日	91.4 公斤	100％
2009年02月23日	92.0 公斤	100％
2009年02月19日	91.2 公斤	合理的
2009年02月17日	91.2 公斤	不选择

开始日期: 2009年01月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 93.4 公斤
2009年02月5日	91.1 公斤	合理的
2009年02月4日	91.4 公斤	100％
2009年02月3日	91.5 公斤	100％
2009年02月2日	91.9 公斤	合理的
2009年01月31日	91.6 公斤	合理的
2009年01月30日	91.9 公斤	100％
2009年01月29日	92.1 公斤	合理的
2009年01月28日	92.5 公斤	100％
2009年01月27日	93.0 公斤	合理的
2009年01月26日	93.4 公斤	合理的
2009年01月25日	93.4 公斤	不选择