开始日期: 2022年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 134.7 公斤
2024年04月16日	111.4 公斤	合理的
2024年04月13日	112.5 公斤	合理的
2024年04月12日	112.1 公斤	合理的
2024年04月11日	112.7 公斤	合理的
2024年04月9日	112.9 公斤	合理的
2024年04月4日	113.2 公斤	合理的
2024年04月2日	113.4 公斤	合理的
2024年03月20日	113.0 公斤	合理的
2024年03月19日	112.5 公斤	合理的
2024年03月18日	114.6 公斤	合理的
2024年03月12日	114.8 公斤	合理的
2024年03月11日	115.4 公斤	合理的
2024年03月9日	115.8 公斤	合理的
2024年03月8日	116.2 公斤	合理的
2024年02月23日	114.7 公斤	合理的
2024年02月4日	115.8 公斤	合理的
2024年01月13日	116.1 公斤	合理的
2024年01月4日	113.9 公斤	合理的
2023年10月11日	110.1 公斤	合理的
2023年10月10日	111.1 公斤	合理的
2023年09月14日	108.4 公斤	合理的
2023年08月31日	108.1 公斤	合理的
2023年08月29日	108.5 公斤	合理的
2023年08月28日	109.0 公斤	合理的
2023年08月9日	107.1 公斤	合理的
2023年07月27日	107.2 公斤	合理的
2023年07月26日	108.0 公斤	合理的
2023年07月22日	108.0 公斤	合理的
2023年07月21日	108.6 公斤	合理的
2023年07月18日	108.6 公斤	合理的
2023年07月17日	109.0 公斤	合理的
2023年07月12日	109.5 公斤	合理的
2023年07月10日	110.6 公斤	合理的
2023年07月8日	110.0 公斤	合理的
2023年07月5日	110.9 公斤	合理的
2023年06月30日	109.4 公斤	合理的
2023年06月29日	110.7 公斤	合理的
2023年06月27日	109.4 公斤	合理的
2023年06月25日	109.6 公斤	合理的
2023年06月23日	110.9 公斤	合理的
2023年06月21日	111.9 公斤	合理的
2023年06月19日	112.2 公斤	合理的
2023年06月17日	112.7 公斤	合理的
2023年06月16日	113.8 公斤	合理的
2023年06月13日	114.1 公斤	合理的
2023年06月12日	114.7 公斤	合理的
2023年05月6日	115.3 公斤	合理的
2023年03月25日	116.6 公斤	合理的
2023年03月22日	118.2 公斤	合理的
2023年03月18日	118.4 公斤	合理的
2023年03月9日	114.6 公斤	合理的
2023年03月8日	116.6 公斤	合理的
2023年03月4日	115.0 公斤	合理的
2023年02月26日	115.8 公斤	合理的
2023年02月24日	117.2 公斤	合理的
2023年02月12日	116.2 公斤	合理的
2023年02月10日	117.4 公斤	合理的
2023年02月7日	118.2 公斤	合理的
2023年02月3日	117.1 公斤	合理的
2023年01月31日	117.5 公斤	合理的
2023年01月28日	118.0 公斤	合理的
2023年01月26日	118.4 公斤	合理的
2023年01月23日	118.8 公斤	合理的
2023年01月20日	119.2 公斤	合理的
2023年01月17日	119.8 公斤	合理的
2023年01月16日	120.9 公斤	合理的
2023年01月15日	118.8 公斤	合理的
2023年01月12日	119.8 公斤	合理的
2023年01月10日	120.7 公斤	合理的
2023年01月9日	121.1 公斤	合理的
2023年01月6日	121.3 公斤	合理的
2023年01月4日	122.2 公斤	合理的
2023年01月2日	122.6 公斤	合理的
2023年01月1日	123.1 公斤	合理的
2022年12月30日	123.4 公斤	合理的
2022年12月29日	123.6 公斤	合理的
2022年12月26日	124.4 公斤	合理的
2022年12月24日	123.9 公斤	合理的
2022年12月23日	124.5 公斤	合理的
2022年12月19日	124.0 公斤	合理的
2022年12月13日	124.7 公斤	合理的
2022年12月10日	125.6 公斤	合理的
2022年12月9日	126.4 公斤	合理的
2022年12月6日	125.6 公斤	合理的
2022年12月2日	127.0 公斤	合理的
2022年11月28日	127.5 公斤	合理的
2022年11月26日	127.9 公斤	合理的
2022年11月25日	128.0 公斤	合理的
2022年11月23日	127.7 公斤	合理的
2022年11月21日	128.4 公斤	合理的
2022年11月20日	128.8 公斤	合理的
2022年11月19日	129.1 公斤	合理的
2022年11月18日	128.6 公斤	合理的
2022年11月16日	129.1 公斤	合理的
2022年11月15日	129.4 公斤	合理的
2022年11月14日	129.5 公斤	合理的
2022年11月13日	129.8 公斤	合理的
2022年11月12日	129.7 公斤	合理的
2022年11月11日	130.3 公斤	合理的
2022年11月10日	130.9 公斤	合理的
2022年11月9日	131.1 公斤	合理的
2022年11月8日	131.5 公斤	合理的
2022年11月7日	131.7 公斤	合理的
2022年11月6日	133.4 公斤	合理的
2022年10月13日	134.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2022年08月5日	122.5 公斤	合理的
2022年01月4日	114.3 公斤	合理的
2022年01月2日	112.0 公斤	合理的
2021年12月30日	113.6 公斤	合理的
2020年11月4日	92.1 公斤	合理的
2020年10月7日	85.3 公斤	合理的
2020年09月26日	82.1 公斤	合理的
2020年09月21日	81.2 公斤	合理的
2020年09月20日	82.1 公斤	合理的
2020年09月17日	82.6 公斤	合理的
2020年09月14日	83.9 公斤	合理的
2020年09月12日	84.8 公斤	合理的
2020年09月11日	83.9 公斤	合理的
2020年09月9日	83.9 公斤	合理的
2020年09月7日	84.4 公斤	合理的
2020年09月6日	84.8 公斤	合理的
2020年09月5日	85.7 公斤	合理的
2020年09月3日	84.8 公斤	合理的
2020年08月31日	85.7 公斤	合理的
2020年08月30日	86.6 公斤	合理的

开始日期: 2013年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 117.4 公斤
2014年10月1日	113.5 公斤	合理的
2014年09月24日	115.1 公斤	合理的
2014年09月18日	116.9 公斤	合理的
2014年04月23日	117.4 公斤	低
2013年11月18日	112.3 公斤	合理的
2013年11月13日	117.4 公斤	不选择