在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Яблоко Желтое, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. 午餐: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|