在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3456 千卡
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脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 154.11克 | 碳水物: 507.82克.
早餐: Salmon, Egg, Bananas, Egg White, Oats, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 小食/其他: Bimbo Vital Arandanos, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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