lenny的日记, 2010年03月12日

在2010年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

70.8 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年03月12日:

494 千卡

脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 31.78克 | 碳水物: 44.32克. 早餐: Cauliflower, Buttermilk (Lowfat, Cultured). 午餐: Diet Coke, Hamburger on Bun, Gouda or Edam Cheese. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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