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1Sista的日记, 2012年06月21日

在2012年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月21日:
1065 千卡 脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 49.56克.   早餐: Romaine, Red Wine Vinaigrette, Pacific Organic Almond Vanilla Milk, Reddiegg, Everyday Turkey Bacon. 午餐: White Wine, Mushrooms, Roast pork, Butter, Cauliflower, Avacado, Strawberries. 更多的......
2130 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤





1Sista的体重历史


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