在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 65.16克.
早餐: Marque Repère Fromage de Brebis, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. 午餐: Oignons Rouges, Planta Fin Beurre, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Panzani Tomacouli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 晚餐: Endive, Tzatziki, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). 小食/其他: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Radis. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|