在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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135.5 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 151.13克.
早餐: Kretschmer Wheat Germ, Whole Foods Market Stevia, Plain Yogurt (Whole Milk), Bananas, Welch's Concord Grape Jam, Stater Bros. Creamy Peanut Butter, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Sour Dough Bread. 晚餐: Mayonnaise, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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