开始日期: 2023年02月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 84 公斤
2024年02月21日	84 公斤	合理的
2024年02月20日	84.7 公斤	合理的
2024年02月14日	84.8 公斤	合理的
2024年01月17日	85.1 公斤	合理的
2023年11月7日	83 公斤	合理的
2023年11月3日	82.3 公斤	合理的
2023年10月30日	83 公斤	合理的
2023年10月27日	82.5 公斤	合理的
2023年10月26日	83.6 公斤	合理的
2023年10月25日	83 公斤	合理的
2023年10月23日	82.3 公斤	合理的
2023年10月18日	85 公斤	合理的
2023年09月22日	84.6 公斤	合理的
2023年09月13日	84.9 公斤	合理的
2023年09月12日	85.4 公斤	合理的
2023年09月11日	85.5 公斤	合理的
2023年09月8日	85.5 公斤	合理的
2023年09月7日	85.6 公斤	合理的
2023年09月6日	85.7 公斤	合理的
2023年09月5日	85 公斤	合理的
2023年08月31日	84.1 公斤	合理的
2023年08月28日	84.6 公斤	合理的
2023年08月24日	84.3 公斤	合理的
2023年08月23日	84.9 公斤	合理的
2023年08月22日	85.3 公斤	合理的
2023年08月19日	84.4 公斤	合理的
2023年08月18日	83.6 公斤	合理的
2023年08月17日	84.5 公斤	合理的
2023年08月16日	86.1 公斤	合理的
2023年08月15日	85.7 公斤	合理的
2023年08月7日	84.6 公斤	合理的
2023年08月4日	85.5 公斤	合理的
2023年07月14日	83.4 公斤	合理的
2023年06月16日	82.9 公斤	合理的
2023年05月24日	84 公斤	合理的
2023年04月17日	83 公斤	合理的
2023年04月10日	83.1 公斤	合理的
2023年03月17日	83 公斤	合理的
2023年03月16日	83 公斤	合理的
2023年03月15日	82.5 公斤	合理的
2023年03月11日	82 公斤	合理的
2023年03月10日	81.7 公斤	合理的
2023年03月9日	83.3 公斤	合理的
2023年03月8日	82 公斤	合理的
2023年03月7日	81.5 公斤	合理的
2023年03月6日	83.5 公斤	合理的
2023年03月5日	81.5 公斤	合理的
2023年03月4日	80.4 公斤	合理的
2023年03月3日	81.8 公斤	合理的
2023年03月2日	81.2 公斤	合理的
2023年03月1日	81.2 公斤	合理的
2023年02月28日	82.2 公斤	合理的
2023年02月27日	81.6 公斤	合理的
2023年02月26日	82.2 公斤	合理的
2023年02月25日	81.7 公斤	合理的
2023年02月24日	81.8 公斤	合理的
2023年02月23日	82.3 公斤	合理的
2023年02月22日	83.1 公斤	合理的
2023年02月21日	83.2 公斤	合理的
2023年02月19日	84 公斤	合理的

开始日期: 2022年04月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 83 公斤
2023年01月27日	83.2 公斤	合理的
2023年01月26日	83.1 公斤	合理的
2022年12月23日	80.3 公斤	合理的
2022年12月20日	80.9 公斤	合理的
2022年12月16日	81.8 公斤	合理的
2022年12月15日	81.3 公斤	合理的
2022年12月14日	81.7 公斤	合理的
2022年12月13日	81.9 公斤	合理的
2022年12月12日	81.5 公斤	合理的
2022年12月11日	82 公斤	合理的
2022年12月10日	82.5 公斤	合理的
2022年12月9日	82 公斤	合理的
2022年12月8日	82 公斤	合理的
2022年12月6日	81.6 公斤	合理的
2022年12月5日	81.6 公斤	合理的
2022年12月4日	82.4 公斤	合理的
2022年12月3日	81.1 公斤	合理的
2022年12月2日	82.8 公斤	合理的
2022年12月1日	82.8 公斤	合理的
2022年11月26日	81.6 公斤	合理的
2022年11月25日	81.6 公斤	合理的
2022年11月24日	82 公斤	合理的
2022年11月23日	82.5 公斤	合理的
2022年11月22日	81.4 公斤	合理的
2022年11月21日	81.4 公斤	合理的
2022年11月20日	81.9 公斤	合理的
2022年11月19日	81.9 公斤	合理的
2022年11月18日	82.6 公斤	合理的
2022年11月17日	83.1 公斤	合理的
2022年11月16日	83.1 公斤	合理的
2022年11月15日	83.5 公斤	合理的
2022年11月14日	83.5 公斤	合理的
2022年11月13日	81.7 公斤	合理的
2022年11月12日	81.7 公斤	合理的
2022年11月11日	83.3 公斤	合理的
2022年11月10日	84 公斤	合理的
2022年04月18日	83 公斤	不选择