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Und wieder ein Schritt näher an meinem Ziel
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103.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3437 千卡
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脂肪: 191.66克 | 蛋白质: 128.76克 | 碳水物: 290.94克.
午餐: REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Böhme Zartbitter Kuvertüre, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Banane, Gekochtes Ei, Back Family Mandeln Gemahlen, Koro Drogerie Medjool Datteln. 晚餐: ASIA Nasi Goreng, ASIA Teriyaki Chicken, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). 小食/其他: Storck Eisbonbons. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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