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SuccessThisTime58
日记
2012年06月11日
SuccessThisTime58的日记, 2012年06月11日
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在2012年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
175.1 公斤
最近减少:
40.4 公斤
.
还有:
66.2 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2012年06月11日:
575 千卡
脂肪: 3.39克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 100.95克.
早餐:
Optifast 800 shake.
午餐:
Dannon Fit & Lite.
小食/其他:
Greek nonfat yogurt (Inspirations), banana.
更多的......
一星期增加1.5 公斤
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