This last weekend did me in, ate to much cheese and carbs, my allergies acted up so no ambition to excerise.
|
82.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
145 千卡
|
脂肪: 3.50克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 16.00克.
早餐: Winter Wheat Bread, Everyday Turkey Bacon, Reddiegg. 更多的......
|
一星期增加4.8 公斤
|