在2012年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2997 千卡
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脂肪: 229.57克 | 蛋白质: 192.87克 | 碳水物: 26.71克.
早餐: Natural Hickory Smoked Bacon, Spicy Pork Sausage Pattys, Scrambled Egg, Water. 午餐: Homemade Chili, Crystal Light Grape. 晚餐: Oscar Mayer Smoked Turkey, Hormel Pepperoni, Great Value Mild Cheddar Cheese Cubes, Coke Zero. 更多的......
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3458 千卡
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运动:
休息 - 6 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 1 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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