在2010年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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154.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 54.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 40.14克.
早餐: HALF AND, COFFEE, PEPPERMINT TEA, OLIVE OIL, SPINACH, POACHED EGG. 午餐: CHEDDAR, PORK , BROCOLLI, MIXED SALAD. 晚餐: garlic, mixed salad, diced tomatoes, oregano, basil, ONION, pork. 小食/其他: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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