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Gaol 115的日记, 2010年04月2日

Need a 500 negative balance in calories eaten and calories exercised to loose 1 pound per week -

Goal by April 7 127
Goal by April 14 126
Goal by April 21 125
Goal by April 28 124
Goal by May 5 123

查看饮食日历, 2010年04月2日:
1435 千卡 脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 169.50克.   早餐: Starbucks frappuccino. 午餐: Marie Callender's Fettuccini Alfredo, Steak Quesadilla Towers. 晚餐: Marie Cal Fettuccini Alfredo. 小食/其他: Caramello Candy Bar, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. 更多的......
1494 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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