在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 12.02克 | 蛋白质: 27.56克 | 碳水物: 74.50克.
早餐: Woolworths Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Coffee with Skim Milk, Dinner Rolls, John West Mackerel Fillets in Brine, Mars Promite. 小食/其他: Ryvita Original, Kefir. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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