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martina917的日记, 2018年03月3日

Buona giornataaaa! Qui c’è nebbia e quindi, che palleee!!

查看饮食日历, 2018年03月3日:
937 千卡 脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 156.82克.   早餐: Valfrutta Frullato Fragola Lampone Mela, Despar Biscotti Novara, Caffè, Vallelata Ricottine Fresche Dolci. 午餐: il Pasticcere Lunette al Burro, Auchan Fagiolini Fini, Puglia Food Fagioli Tondini in Salsa di Pomodoro, Pane Integrale al 100%. 晚餐: Puglia Food Fagioli Tondini in Salsa di Pomodoro, Auchan Fagiolini Fini. 小食/其他: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Valfrutta Frullato Pesca. 更多的......
1941 千卡 运动: 上班 (工作) - 6 小时 和 30 分钟, Passi - 1 小时 和 41 分钟, 休息 - 7 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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