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Gute Abnahme, ansonsten Totalausfall: Schleimbeutelentzündung im Knie und grippaler Infekt mit Übelkeit 😓
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138.1 公斤
最近减少: 42.4 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 107.27克 | 碳水物: 147.18克.
早餐: Pflanzenöl, Brunch Feine Kräuter, Leicht und Fit Leichte Käsescheiben Mild, Aldi Kochschinken, Ei, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 晚餐: Gut & Günstig Tomatensoße, Leichter Genuss Salami 1A, Leichter Genuss Reibekäse, Mondo Italiano Pizzateig. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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