nicolr35的日记, 2010年03月31日

在2010年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2010年03月31日:

842 千卡

脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 34.87克 | 碳水物: 144.63克. 早餐: orange, oatmeal. 午餐: pickle, Tuna Noodle Gratin. 晚餐: tomato, hamburger. 小食/其他: string cheese, mini reese's, orange. 更多的......

1943 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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