在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 16.61克 | 碳水物: 69.27克.
早餐: Migros Ezine Peyniri, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. 午餐: Selva Ruşeymli Makarna. 晚餐: Tahıllı Ekmek, Nohut Yemeği. 小食/其他: Çikolatalı Kek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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