在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. 午餐: Birds Eye California Blend, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Italian Wild Rice Soup. 小食/其他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Lemon Juice, Now Foods Now Better Stevia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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