|
Макароны со шпинатом и нежнейшие рыбные котлетки!😋👍
|
1616 千卡
|
脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Семена Льна, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Auricchio Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Укрекохліб Хлеб Зернятко, Жареное Яйцо без Жира, Millennium Brut 74%. 午餐: Сушка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Злагода Сливки 10%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Славия Грация, АТБ Филе Хека. 晚餐: Develey Соус Греческий, Вареное Яйцо, Хек Отварной, Оливковое Масло. 小食/其他: Белоцерковский Творог 5%, Latter Йогурт 1,5%, Киви, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
|
 评论
Делись рецептом котлет. Тоже хочу!!!😍😍😍😍😍
2018年02月22日 会员：: kvn_muha
|
Рецепт прост:
Филе хека, 1 яйцо, 1 средний тертый картофель, 30 гр твердого сыра(я брала грацию), обваливала в клетчатке( у меня была кунжутная) и на а/п сковороде с каплей масла)
2018年02月22日 会员：: vlada_design
|
про рыбные котлеты уже месяц мечтаю и все время забываю в магазине об этом 😂😂😂
2018年02月22日 会员：: glasse10
|
|
|