在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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466 千卡
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脂肪: 8.79克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 47.02克.
早餐: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Помело. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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