在2012年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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145.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 59.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 15.23克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 39.93克.
早餐: Apples. 午餐: Side Salad, Grilled Chicken Breast. 晚餐: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Grapefruit. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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