在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 169.12克.
早餐: Koffie met Melk, Banaan, Alpro Amandelmelk Original, Jordans Super Berry Granola. 午餐: Geroosterd Brood, Boni Wokgroenten, Lidl Kippengehakt, Courgettesoep. 晚餐: Come a casa Moussaka, Rode Uien, Spek (Gekruid, Gebakken), Spinazie, Ei. 小食/其他: Danio Stracciatella. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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