1Sista的日记, 2012年05月23日

在2012年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

82.6 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月23日:

457 千卡

脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 16.07克 | 碳水物: 46.76克. 早餐: Jan's Muffin In A Minute, Blueberries, Zoi Greek Yogurt, Sugar Free Syrup, Fiber One. 更多的......

2161 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

1Sista的体重历史